Des valeurs sportives

Une activité physique régulière contribue au bien être du jeune.

Objectifs : Bien être
L’activité physique agit sur le bien-être, résultant de quatre éléments :

• Bien-être émotionnel (anxiété, stress, fatigue, énergie, vigueur…)
• Perception de soi (estime de soi, compétences, image du corps…)
• Bien-être physique (état de santé, douleur…)
• Bien-être perçu (qualité de vie, sens à sa vie)

Objectifs : Amélioration de l’estime de soi
Le sport améliore l’estime de soi et apporte un meilleur bien-être général chez les
adolescents.

Objectifs : Amélioration de la qualité de vie
Le sport améliore la perception qu’un jeune a de sa place dans la vie, dans le contexte de la culture et du système de valeurs dans lequel il vit, en relation avec ses objectifs, ses attentes, ses normes et ses inquiétudes.

Les maisons familiales rurales des établissements de formation par alternance