Des valeurs sportives

 Une activité physique régulière contribue au bien être du jeune.

 

 

C'est en partant de ce constat que MFR La Meignanne propose de nombreuses activités sportives à ses étudiants. Avant tout utilisé comme un moyen pour se défouler et pour passer un bon moment avec ses camarades, le sport est aussi une façon de distraire nos étudiants en dehors des heures de cours.

 

Objectifs : Bien être

 

L’activité physique agit sur le bien-être, résultant de quatre éléments :


• Bien-être émotionnel (anxiété, stress, fatigue, énergie, vigueur…)
• Perception de soi (estime de soi, compétences, image du corps…)
• Bien-être physique (état de santé, douleur…)
• Bien-être perçu (qualité de vie, sens à sa vie)

 

Objectifs : Amélioration de l’estime de soi

 

Le sport améliore l’estime de soi et apporte un meilleur bien-être général chez les
adolescents.

 

Objectifs : Amélioration de la qualité de vie

 

Le sport améliore la perception qu’un jeune a de sa place dans la vie, dans le contexte de la culture et du système de valeurs dans lequel il vit, en relation avec ses objectifs, ses attentes, ses normes et ses inquiétudes. 

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